Fullafk.com – Nar çayının erkekler için sağlığa faydaları nelerdir? Nar çayı, tüketimi birçok sağlık yararı ile ilişkilendirildiği için dünya çapında en popüler çaylardan biridir. Bu kırmızı çay, nar taneleri, kabuklarından veya kuru çiçeklerden hazırlanır. Nar, antioksidan, antienflamatuvar ve antimikrobiyal aktivite gibi birçok umut verici fizyolojik aktiviteye sahip eski bir meyvedir. Bir çalışma, narın yeşil çaya kıyasla üç kat daha fazla antioksidan aktiviteye sahip olduğunu söylüyor. Nar çayı, güçlü antioksidan aktiviteye sahip antosiyaninler, fenolik asitler ve punikalajenler gibi anahtar polifenollerle doludur.

Bir araştırma, bu polifenollerin felç ve koroner kalp hastalığı gibi kardiyovasküler hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilecek anti-hormon özelliklerine sahip olduğunu söylüyor. Bir çalışma, nar tohumlarındaki beta-sitosterolün, üreme sistemini kemoterapi ilaçlarının neden olduğu oksidatif hasardan korumaya yardımcı olabilecek fetal koruyucu aktiviteye sahip olduğunu söylüyor.

Nar çayının faydaları

Suyundan hazırlanan nar çayı ayrıca sperm konsantrasyonunun artmasına, sertleşme bozukluğuna yol açabilecek risk faktörlerini hareket ettirme ve yönetme yeteneğine yardımcı olur ve ayrıca prostat kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Nar, antioksidan aktiviteye sahip çok çeşitli polifenoller içerir. Meyvede bulunan ellagik asit ve punikalajen, her yemekten sonra oluşan glikoz artışını azaltmaya yardımcı olabilir ve böylece diyabeti etkili bir şekilde yönetebilir. Nar çayındaki gallik asit ve oleanolik asit, kardiyovasküler hastalıklar gibi diyabet komplikasyonları riskini önleyebilir.