Fullafk.com – Sindirim bitkisinin mükemmel bir örneği olan adaçayı, terlemeden menstrüel sikluslara kadar, boğaz ağrısı, diş eti iltihabı ve yara dezenfeksiyonu dahil olmak üzere birçok tıbbi özelliğe sahiptir. Mutfak haricinde kullanımı, uçucu yağında bulunan thujone’un güçlü varlığı nedeniyle bazı önlemler gerektirir. Peki, Adaçayının Faydaları Neler, Neye İyi Gelir, Hangi Hastalıklara iyi Gelir? Gribe İyi Gelir mi? Adaçayı tarihçesi nedir? Adaçayı Botanik tanımı nedir?Detaylar haberin devamında…

Bilimsel adı: Salvia officinalis

Yaygın isimler: officinal adaçayı, Provence çayı, Yunan çayı, kutsal bitki

Botanik sınıflandırma: labiate familyası (Lamiaceae)

Formlar ve müstahzarlar: infüzyonlar, taze yapraklar, tentürler

Adaçayı tıbbi özellikleri

İç kullanım

Sıkıştırıcı ve antiseptik: gargaralarda adaçayı, boğaz ağrısını ve sigara içenlerin öksürüğünü yatıştırır.
Aynı zamanda diş eti iltihabı (adaçayı antienflamatuvar özelliklere sahiptir), farenjit, bademcik iltihabı veya kanser ağrısında kullanılır.

• Ateş Düşürücü: ateşi düşürmeye yardımcı olur.
• Sinir toniği: adrenal bezleri uyarır, adrenal depresyon, asteni, baş dönmesi ve hipotansiyon durumlarında önerilir.
• Sindirim: Adaçayı mide sindirimini kolaylaştırır. Ayrıca kusma, ishal ve karın ağrısını tedavi etmeye yardımcı olur.
• Hormonal uyarıcı: Adaçayı, adet döngülerinin yanı sıra sakin dönem ağrısını düzenlemeye yardımcı olur. Menopoz anındaki sıcak basmalarla ve bu dönemle ilgili diğer rahatsızlıklarla savaşır. Adaçayı tarafından tedavi edilen diğer jinekolojik durumlar arasında, yine leucorrhea’dan alıntı yapalım.
• Antiperspirant: Adaçayı, aşırı terlemeye karşı savaşmak ve onu düzenlemek için en etkili bitkidir.

Harici kullanım

• Sıkıştırıcı ve antiseptik: Taze adaçayı yaprakları ısırık veya batma durumunda ilk yardım olarak kullanılabilir. Adaçayı yaraları dezenfekte eder ve iyileşmeye yardımcı olur.

Olağan terapötik endikasyonlar

Ağız ve yutak bozuklukları, sindirim bozuklukları, terlemenin düzenlenmesi, menopoz bozuklukları ve adet döngüsü ile ilgili olanlar.

Diğer terapötik endikasyonlar gösterilmiştir
Ateş, hipoglisemik etki.

Adaçayı’nın faydaları

1. Arındırıcıdır

En çok kullanılan adaçayı türleri antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bu, bulaşıcı bakterileri, virüsleri ve mantarları uzak tuttukları anlamına gelir.

Beyaz çayır adaçayı (Artemisia ludoviciana) hem antimikrobiyal hem de antibakteriyeldir. Beyaz adaçayı (Salvia apiana) da antimikrobiyaldir. Ve her ikisinin de böcekleri kovduğu görülmüştür.

Adaçayı yakmanın ruhsal kirleri, patojenleri ve hatta böcekleri temizlediğine dair inançlar vardır.

2. Bazı koşulların semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir

Görünüşe göre adaçayı, havayı böcek ve bakterilerden daha çok temizlemeye yardımcı olabilir.

Bilimsel olarak kanıtlanmamış olsa da, yanan adaçayının negatif iyonlar saldığı düşünülüyor. Bunun pozitif iyonları nötralize etmeye yardımcı olduğu söyleniyor.

Yaygın pozitif iyonlar, aşağıdaki gibi alerjenlerdir:

evcil hayvan tüyü
kirlilik
toz
kalıp
Bu durumda, adaçayı yakmak astım, alerji, bronşit ve diğer solunum rahatsızlıkları olanlar için bir nimet olabilir. Ancak bulaşma sırasında dumanı solumak, herhangi bir solunum rahatsızlığını kötüleştirebilir. Odaya girmeden önce duman temizlenene kadar bekleyin.

3. Manevi bir araç olabilir

Leke uzun zamandır ruhsal alemle bağlantı kurmak veya sezgiyi geliştirmek için kullanılmıştır.

Geleneksel kültürlerdeki şifacılar ve sıradan insanlar için, şifa haline gelmek – ya da manevi ikilemleri çözmek ya da düşünmek için yanan adaçayı kullanılır.

Bunun da bilimsel bir temeli olabilir. Adaçayı ve beyaz çayır adaçayı da dahil olmak üzere belirli adaçayı türleri thujone içerir.

Araştırmalar, thujone’un hafif psikoaktif olduğunu gösteriyor. Aslında sezgiyi geliştirmek için kültürel ruhani ritüellerde kullanılan birçok bitkide bulunur.

4. Negatif enerjiyi yok etmeye yardımcı olabilir

Leke, kendinizi veya alanınızı olumsuzluktan kurtarmak için bir ritüel aracı olarak da kullanılabilir. Bu, geçmiş travmaları, kötü deneyimleri veya başkalarından gelen olumsuz enerjileri içerir.

Bu, meditasyon veya başka bir ritüel için olumlu bir ortam oluşturmanıza yardımcı olabilir. Bunun gibi bir ritüelde oturup olumsuz düşünceleri bırakmayı seçmek, kendinizi geliştirmeye olan niyetinizi ve bağlılığınızı belirler. Ritüele girmeyi seçmek, zihniyet değişikliğinizin başlangıcı olabilir.

5. Ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olabilir

Gelenek, lekelenmenin kelimenin tam anlamıyla kişinin ruhunu olumsuzluğu ortadan kaldırmak için kaldırabileceğini öne sürüyor. Bazı araştırmalar bunu desteklemektedir.

2014 yılında yapılan bir araştırma, bazı kültürlerde anksiyete, depresyon ve duygudurum bozukluklarını tedavi etmek için önemli bir geleneksel çare olarak beyaz çayır adaçayı (estafiate olarak da bilinir) belgeledi.

7. Stresi yatıştırmaya yardımcı olabilir

Adaçayı yakmak kişinin ruh halini değiştirebiliyorsa, strese karşı da harika bir müttefik olabilir.

Mississippi Üniversitesi için 2016 yılında yapılan bir araştırma projesi, beyaz adaçayının (Salvia apiana) beyindeki belirli reseptörleri aktive eden bileşikler açısından zengin olduğunu ortaya koydu. Bu reseptörler, duygudurum seviyelerini yükseltmekten, stresi azaltmak ve hatta ağrıyı hafifletmekten sorumludur.

8. Uyku kalitenizi artırabilir

Leke, geleneksel olarak uykuyu etkileyebilecek olumsuzluklara karşı koruma sağlamak için kullanılmıştır.

Bazı araştırmalar adaçayının uykusuzluğu hafifletmeye yardımcı olabilecek bileşikler içerdiğini öne sürüyor.

Klasik bahçe adaçayı (Salvia officinalis) bazen beyaz adaçayı gibi yakılır. Ayrıca uykuyu iyileştirmek ve kaygıyı yatıştırmak için de kullanılmıştır.

9. Bilişi artırmaya yardımcı olabilir

Negatif enerjiyi dağıtmaya, ruh halini iyileştirmeye ve sezgiyi güçlendirmeye ek olarak, adaçayı ile bulaşmak hafızanızı ve odaklanmanızı geliştirebilir.

Araştırmaların 2016 yılındaki bir incelemesi, Salvia’nın bilişsel güçlendirici faydalarına dair kanıtların umut verici olduğunu belirtti – belki de bunama ve Alzheimer hastalığını tedavi etmek için. Yine de daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.

10. Enerji seviyenizi artırmanıza yardımcı olabilir
Bedeni, nesneleri ve kötü enerji alanlarını atlatmak, daha yeni, daha taze ve daha pozitif enerjilerle karşılanmaya yardımcı olabilir. Bir bakıma, bunun enerji verici bir etkisi olabilir ve yorgunluğa yardımcı olabilir.

Beyaz çayır adaçayı ile yakından ilgili bazı sarkık türler de lekelenme için kullanılır. Birçoğu yorgunluk önleyici kullanımları belgelemiştir.

11. Canlandırıcı bir koku yaratabilir

Bazıları için bu, tüm faydaların en iyisi olabilir: Adaçayı, saf ve basit, ilahi bir aroması olan hoş bir tütsüdür.

Ayrıca kimyasal içermeyen bir hava spreyi veya koku kontrolörü olarak harika çalışır.

Bitkisel tıpta adaçayı kullanımının tarihçesi

Antik çağlardan beri kullanılan şifalı bitki adaçayı, bilimsel adı olan Salvia’yı “iyileştirmek” anlamına gelen Latince salvare’den alır. Romalılar ve onlardan önceki Mısırlılar, adaçayının tıbbi özelliklerini zaten biliyorlardı; ayrıca ilki törenlerde ve aletsiz toplarken, ikincisi kısırlık tedavisinde kullanmıştır. Adaçayı aynı zamanda 13. yüzyıldan beri en eski kültür bitkilerinden biridir. Üstelik o dönemde popüler bir söz vardı: “Bahçesinde adaçayı büyürken bir insan hangi nedenle ölür?” Bu aromatik ve tıbbi bitki daha sonra birçok preparatın bileşiminde kullanıldı. Francis I’in emriyle, adaçayı, başlangıçta bir silahın neden olduğu yaraları tedavi etmek için arquebusade suyu hazırlamak için kullanıldı, arquebus, hızla birçok kişiye karşı geleneksel bir çare haline gelmeden önce patolojiler. Kurutulmuş yapraklar da astımla savaşmak için uzun süredir içilmektedir. Günümüzde adaçayının tıbbi özellikleri, “küçük sindirim problemlerinin yanı sıra aşırı terlemenin tedavisi ve ağız iltihabına karşı yerel uygulama için Avrupa İlaç Ajansı” da dahil olmak üzere bilimsel komiteler tarafından kabul edilmektedir. boğaz ve deri “.

Adaçayı botanik tanımı

Yaklaşık 80 cm yüksekliğe sahip dörtgen gövdeli bir çalı, officinal adaçayı güneşli ve kuru bölgeleri sever. Bu nedenle Akdeniz havzasının her yerinde büyük miktarlarda bulunur. İlkbaharda ekilir ve gri-yeşil renkli oval, yünlü yaprakları genellikle yaz aylarında hasat edilir. Adaçayı, mor veya mavi renkte sivri uçlu küçük çiçekler üretir.

Aktif maddeler
Uçucu yağ (% 50 thujone dahil), diterpenler, tanenler, fenolik bileşikler, müsilaj, östrojenler, antioksidanlar, K vitamini.

Adaçayı kullanımı ve dozu
Dozaj
– Boğaz ağrısı durumunda günde beş defaya kadar adaçayı infüzyonu hazırlanıp gargara olarak kullanılabilir. Bu durumda 1 ila 3 g kurutulmuş yaprak bir bardak kaynar suda on dakika demlenmelidir. Dahili olarak önerilen dozaj günde üç fincandır.